Pilates Yoga ​Studio

Mein Name ist Mandy Schindler, ich bin 1972 in Karl-Marx-Stadt geboren. Sehr schnell war mir klar, dass ich tanzen möchte. Und das tat ich auch – 1976 begann ich mit Kinderballett. Und damit steige ich auch bereits in das Thema ein, welches mich bis heute begleitet.

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Bewegung – fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik oder im Rhythmus des eigenen Atems.

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2008 erwarb ich die Lizenz als Pilatestrainer. 2010 lernte ich Physiotherapeutin, einen Beruf, den ich, wie das Tanzen, mit Leidenschaft ausüben darf. Vervollständigen konnte ich meinen Beruf und Pilates mit Yoga.

 

Diese beiden Angebote ( Pilates und Yoga) lassen sich herrlich in die Physiotherapie als therapeutische Behandlungsansätze integrieren, sie sind aber auch miteinander sehr gut kombinierbar und natürlich auch einzeln erlebbar.

 

Genau das ist es, warum ich mich hier so wohl fühle…

Pilates mit seiner zentrierten Kraft und Yoga mit seinen wundervollen geschmeidigen Asanas, geben mir das körperliche Wohlgefühl, welches ich im Tanz kennen lernen durfte.

 

Im Atemfluss durch eine Pilates-Yoga-Einheit zu fließen, fühlt sich an, als ob man tanze.

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Ich lade Sie herzlich ein zu meinem klassischen, abwechslungsreichen STOTT-Pilates, welches ich mit vielen Yoga-Asanas kombiniere.

 

Meine zweite Leidenschaft

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Physiotherapeutin ist für mich nicht nur ein Beruf, vielmehr ist es eine Berufung. Nach meinem ersten Berufsweg in der Verwaltung, entschloss ich mich, noch einmal zurück auf die Schulbank zu begeben. Es war nicht einfach, viel, ja sehr viel Lernstoff wartete auf mich. Aber es hat sich gelohnt. Bereits in der Ausbildung fand ich großes Interesse an der Bewegungslehre, der Manuellen Therapie und der Atemtherapie.

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Heute kann ich mit dem Wissen aus meinem Hobby Tanz, in der Bewegungslehre vielen, vielen Kindern helfen, ein gutes Gefühl für ihre Haltung zu bekommen.

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Die Zusammenhänge der Anatomie zu begreifen, zu erkennen und jeden Tag aufs Neue anzuwenden, ist für mich immer wieder ein Wunder. Zu schön ist es, wenn meinen Patienten die Blockaden oder die Schmerzen genommen werden können.

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Die Atemtherapie ist ein weiterer Baustein, mit denen Patienten auf eine wunderbare Art geholfen werden kann. Ganz aktuell gelingt mir das mit der  Reflektorischen Atemtherapie. Durch bestimmte manuelle Grifftechniken kommt es zu einer Erwärmung des Körpers und damit verbunden Sauerstoffzufuhr im Gewebe. Der Patient kann besser atmen und spürt Leichtigkeit in seinem Körper. Von dieser Behandlung profitieren alle Patienten mit Atemwegserkrankungen und insbesondere Corona.- oder Long-Covid-Patienten.

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Einfach toll.